C’est la conviction de la journaliste Soraya Chemaly, autrice du livre “Le pouvoir de la colère chez les femmes”. Selon elle, la colère féminine est encore associée à l’irrationalité, l’hyperémotivité, l’impolitesse, perçue comme très négative, voire totalement illégitime (ce qui n’est pas le cas chez les hommes). Dès le plus jeune âge, il est demandé aux petites filles d’étouffer cette émotion et montrer du calme et de la sérénité ou de la tristesse, mieux acceptée chez les filles. Soraya Chemaly propose d’accepter d’être colère et de l’assumer, afin de faire entendre sa voix, savoir dire non et bousculer les choses. Ce qui en fait un instrument de pouvoir car la colère est légitime et une forme d’affirmation de soi.
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Avoir honte sans raison, c’est ce que vit Camille : j’ai honte et je ne sais même pas pourquoi. Voilà le démarrage d’une séance de coaching avec cette personne coachée. La honte La honte est une émotion très désagréable. Elle peut surgir à la suite d'une erreur,...
