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Delphine Daniel Coach
La charge mentale prend-elle des vacances ?

La charge mentale prend-elle des vacances ?

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 14, 2022 | Bien-être et santé, Comportements et émotions, Entreprise et travail

La charge mentale prend-elle des vacances ? C’est à cette question que l’enquête de l’Ifop et le site Voyage avec Nous s’est intéressée. Elle montre que les vacances, qu’il s’agisse de leur préparation ou de leur déroulement, est le reflet de la...
Qu’est-ce qu’une vie réussie ?

Qu’est-ce qu’une vie réussie ?

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Oct 13, 2021 | Bien-être et santé

Qu’est-ce qu’une vie réussie ? Voilà la question posée par deux chercheurs américains en psychologie. Après des mois d’étude et d’analyse, leurs conclusions sont les suivantes. Une vie psychologiquement riche En septembre 2021, Shige Oishi, professeur de psychologie à...
Etre pleinement soi-même

Etre pleinement soi-même

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Sep 6, 2021 | Bien-être et santé, Mes coups de coeur

« Etre pleinement soi-même » ; j’ai redécouvert cette vidéo (elle date de 4 ans) de Laurent Gounelle. Je trouve qu’elle se prête bien à ce que nous vivons actuellement et je vous propose de la découvrir (redécouvrir ?). Laurent Gounelle, écrivain et...
Quelques astuces face à la procrastination

Quelques astuces face à la procrastination

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Août 16, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions

Vous reportez à plus tard ce gros dossier à finir ou de mettre vos baskets pour aller courir ? Seriez-vous en train de procrastiner ? Voici quelques astuces pour face à la procrastination ! Qu’est-ce que la procrastination ? La procrastination est...
Les vertus de la semaine de 4 jours

Les vertus de la semaine de 4 jours

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 23, 2021 | Bien-être et santé, Entreprise et travail, Management

2.500 employés islandais ont découvert les vertus de la semaine de 4 jours. Pendant 4 ans, ils ont testé la réduction de leur temps de travail. Décryptage d’un succès. Un test sur 1% de la population Plus de 1% de la population islandaise a pris part à ce...
Soyez de bonne humeur !

Soyez de bonne humeur !

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 16, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions

Être de bonne humeur présente de nombreux avantages. Regardons-les ensemble et vous verrez la vie en plus positif. D’où vient la bonne humeur ? À l’origine de la bonne humeur, il y a un neurotransmetteur, la dopamine. Et lorsque nous apprenons une bonne nouvelle,...
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