par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Oct 13, 2021 | Bien-être et santé
Qu’est-ce qu’une vie réussie ? Voilà la question posée par deux chercheurs américains en psychologie. Après des mois d’étude et d’analyse, leurs conclusions sont les suivantes. Une vie psychologiquement riche En septembre 2021, Shige Oishi, professeur de psychologie à...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Sep 6, 2021 | Bien-être et santé, Mes coups de coeur
« Etre pleinement soi-même » ; j’ai redécouvert cette vidéo (elle date de 4 ans) de Laurent Gounelle. Je trouve qu’elle se prête bien à ce que nous vivons actuellement et je vous propose de la découvrir (redécouvrir ?). Laurent Gounelle, écrivain et...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Août 16, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions
Vous reportez à plus tard ce gros dossier à finir ou de mettre vos baskets pour aller courir ? Seriez-vous en train de procrastiner ? Voici quelques astuces pour face à la procrastination ! Qu’est-ce que la procrastination ? La procrastination est...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 23, 2021 | Bien-être et santé, Entreprise et travail, Management
2.500 employés islandais ont découvert les vertus de la semaine de 4 jours. Pendant 4 ans, ils ont testé la réduction de leur temps de travail. Décryptage d’un succès. Un test sur 1% de la population Plus de 1% de la population islandaise a pris part à ce...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 16, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions
Être de bonne humeur présente de nombreux avantages. Regardons-les ensemble et vous verrez la vie en plus positif. D’où vient la bonne humeur ? À l’origine de la bonne humeur, il y a un neurotransmetteur, la dopamine. Et lorsque nous apprenons une bonne nouvelle,...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juin 22, 2021 | Bien-être et santé, Partenariats utiles et sympas
Vous souhaitez rependre une activité sportive, renforcer votre condition physique tout en passant un moment convivial ? C’est la mission de Patrick Helfer, personal trainer : « Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, je m’engage à vous...
