par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Sep 6, 2021 | Bien-être et santé, Mes coups de coeur
“Etre pleinement soi-même” ; j’ai redécouvert cette vidéo (elle date de 4 ans) de Laurent Gounelle. Je trouve qu’elle se prête bien à ce que nous vivons actuellement et je vous propose de la découvrir (redécouvrir ?). Laurent Gounelle, écrivain...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Août 16, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions
Vous reportez à plus tard ce gros dossier à finir ou de mettre vos baskets pour aller courir ? Seriez-vous en train de procrastiner ? Voici quelques astuces pour face à la procrastination ! Qu’est-ce que la procrastination ? La procrastination est...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 23, 2021 | Bien-être et santé, Entreprise et travail, Management
2.500 employés islandais ont découvert les vertus de la semaine de 4 jours. Pendant 4 ans, ils ont testé la réduction de leur temps de travail. Décryptage d’un succès. Un test sur 1% de la population Plus de 1% de la population islandaise a pris part à ce...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 16, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions
Être de bonne humeur présente de nombreux avantages. Regardons-les ensemble et vous verrez la vie en plus positif. D’où vient la bonne humeur ? À l’origine de la bonne humeur, il y a un neurotransmetteur, la dopamine. Et lorsque nous apprenons une bonne nouvelle,...
par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juin 22, 2021 | Bien-être et santé, Partenariats utiles et sympas
Vous souhaitez rependre une activité sportive, renforcer votre condition physique tout en passant un moment convivial ? C’est la mission de Patrick Helfer, personal trainer : « Quel que soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique, je m’engage à vous...
par Delphine | Avr 11, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions, Ressources humaines
Les burn-out, brown-out et bore-out sont des pathologies du travail fréquentes. Elles représentent un épuisement professionnel avec chacune leurs caractéristiques. Et il existe des solutions pour faire face aux 3 BO (burn-out, brown-out et bore-out). Quelles...
