Qu’est-ce qu’une vie réussie ?

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Oct 13, 2021 | Bien-être et santé

Qu’est-ce qu’une vie réussie ? Voilà la question posée par deux chercheurs américains en psychologie. Après des mois d’étude et d’analyse, leurs conclusions sont les suivantes. Une vie psychologiquement riche En septembre 2021, Shige Oishi, professeur de psychologie à...

Le phénomène du repli sur soi

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Sep 19, 2021 | Comportements et émotions

Le phénomène du repli sur soi fait l’objet du dernier livre du journaliste Vincent Cocquebert « La Civilisation du cocon ». Il décrypte notre obsession pour les espaces sûrs et sécurisés tels des cocons. Qu’en est-il ? La recherche de la sécurité Notre...

Etre pleinement soi-même

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Sep 6, 2021 | Bien-être et santé, Mes coups de coeur

« Etre pleinement soi-même » ; j’ai redécouvert cette vidéo (elle date de 4 ans) de Laurent Gounelle. Je trouve qu’elle se prête bien à ce que nous vivons actuellement et je vous propose de la découvrir (redécouvrir ?). Laurent Gounelle, écrivain et...

Quelques astuces face à la procrastination

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Août 16, 2021 | Bien-être et santé, Comportements et émotions

Vous reportez à plus tard ce gros dossier à finir ou de mettre vos baskets pour aller courir ? Seriez-vous en train de procrastiner ? Voici quelques astuces pour face à la procrastination ! Qu’est-ce que la procrastination ? La procrastination est...

Les vertus de la semaine de 4 jours

par DelphineDanielCoachingDesPlusEtDesPossibles | Juil 23, 2021 | Bien-être et santé, Entreprise et travail, Management

2.500 employés islandais ont découvert les vertus de la semaine de 4 jours. Pendant 4 ans, ils ont testé la réduction de leur temps de travail. Décryptage d’un succès. Un test sur 1% de la population Plus de 1% de la population islandaise a pris part à ce...