De toute façon, toi tu as une super confiance en toi 👇
Ah, ce super pouvoir mystérieux que certains semblent être dotés comme par magie.
Une phrase qui décrète que la confiance en soi, on l’a ou on ne l’a pas.
J’ai entendu cette phrase lors de ma soutenance de mémoire de superviseure de coachs professionnels.
Et je me suis dit : on voit le visible et on ne voit pas l’invisible.
La confiance en soi, c’est se sentir capable de faire quelque chose, y inclus que l’on n’a jamais fait.
C’est savoir mobiliser ses ressources et se dire que l’on peut y arriver.
ET c’est donc beaucoup de TRAVAIL. Et c’est ça l’invisible.
La confiance, c’est un muscle invisible. On ne le voit pas, mais croyez-moi, on le sent quand on le travaille ! 💪😓
Car pour que ma soutenance soit une réussite, j’ai activé mes ressources (organisation, concentration, mémorisation, etc). Et j’ai répété.
Ma soutenance devait tenir en 15 minutes. Alors, j’ai répété, une fois, deux fois, dix fois. Imaginez un hamster dans sa roue, mais avec des slides PowerPoint 🐹
Dix fois pour arriver à être à l’aise, à tenir dans le temps imparti, à me concentrer sur mon plaisir à donner et non sur les mots à prononcer.
Dix fois pour éliminer le trop de texte, mémoriser mon contenu, retravailler une slide, incarner mes propos et maîtriser mon stress 👑
Et tout ça, c’est uniquement du travail, et qui m’a permis de me sentir en confiance lors de la soutenance.
Alors la confiance en soi, c’est selon moi, beaucoup de travail.
Evidemment, il y aussi notre capacité à surmonter nos peurs, à se détacher du regard des autres, etc, etc.
Quand j’accompagne des managers et des dirigeants, c’est le seul conseil que je leur donne.
Préparez-vous ! Entraînez-vous !
Intervenir devant un public, c’est avoir un bon contenu, le maîtriser et savoir le faire vivre. Respectez-vous en faisant cela et vous respecterez aussi votre auditoire, qui mérite ce travail 🤍
Alors, la prochaine fois que vous voyez quelqu’un en confiance, remplacez « Quelle chance ! » par « Quel travail ! ».
Photo de Andhika Soreng sur Unsplash
