L’humilité est une qualité discrète, qui se définit comme « la capacité de reconnaître avec précision ses limites et ses capacités ». L’humilité est liée à la curiosité, à la réflexion et à l’ouverture d’esprit. Les personnes humbles sont moins agressives, portent moins de jugements envers les autres et sont moins facilement manipulables. Selon le psychologue Daryl Van Tongeren et son équipe, l’humilité est une qualité précieuse permettant de maintenir des relations engagées avec autrui tout en étant plus tolérant envers les autres et envers soi-même.
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L’anxiété liée à la performance
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