L’humilité est une qualité discrète, qui se définit comme « la capacité de reconnaître avec précision ses limites et ses capacités ». L’humilité est liée à la curiosité, à la réflexion et à l’ouverture d’esprit. Les personnes humbles sont moins agressives, portent moins de jugements envers les autres et sont moins facilement manipulables. Selon le psychologue Daryl Van Tongeren et son équipe, l’humilité est une qualité précieuse permettant de maintenir des relations engagées avec autrui tout en étant plus tolérant envers les autres et envers soi-même.
Pour lire la totalité de l’article / Photo by Faye Cornish on Unsplash
L’enfer de la “productivity shame”
L’enfer de la “productivity shame” touche beaucoup de monde. Mais de quoi parle-ton ? Qu’est-ce que la productivity shame ? C’est notre tendance à nous fixer des objectifs ou des délais irréalistes. Avec évidemment, l’impossibilité de les atteindre et le...
