La France est le pays le plus pessimiste de tous les pays riches, derrière l’Allemagne, le Royaume-Uni ou la Palestine. Pourquoi autant de pessimisme ? Martin Seligman, le fondateur de la psychologie positive, s’attarde sur les origines du pessimisme français : une longue histoire de protestation et du caractère révolutionnaire de la France, poussant à dénoncer ce qui ne va pas et donc à pouvoir changer et transformer, mais valorisant le pessimisme et la plainte. Que faire ? Martin Seligman propose trois pistes pour une société plus heureuse :
– Soigner la dépression, et plus globalement avoir un grand plan de santé mentale publique, car les troubles psychiques sont le premier facteur de pessimisme à grande échelle.
– Privilégier l’éducation positive dans l’enseignement pour donner aux enfants les clés d’accès au bien-être et au bonheur.
– Enfin, redonner de l’estime aux personnes sans emploi car chaque être humain est vecteur de richesse, financière ou pas.
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Faire face à l’adulte tyran
Faire face à l’adulte tyran, un sujet de plus en plus émergent. Qu’est-ce qu’un adulte tyran ? Comment le repérer ? Et comment y faire face ? C’est parti pour les réponses ! Qu’est-ce qu’un adulte tyran ? Il est plutôt facile à repérer :...
