Beaucoup courent après la tranquillité : sport, méditation, séjour bien-être, retraite dans un endroit calme, totalement déconnecté…
Vouloir aucun stress et un calme profond relève de l’utopie car vivre, c’est fondamentalement être intranquille. Plus que la recherche de la tranquillité absolue, il s’agit donc de trouver un équilibre entre nos désirs (qui nous font vivre) et nos perturbations (turpitudes de l’existence, inquiétudes…). Ce qui passe par un lâcher prise et une identification des éléments qui perturbent afin d’agir là où cela est nécessaire.
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