Vous avez déjà remarqué qu’en débutant un nouveau sujet, on se sent souvent plutôt compétent ? 👇
Avant de réaliser que ce n’est pas franchement le cas ! C’est l’effet Dunning-Kruger.
L’effet Dunning-Kruger
C’est l’effet Dunning-Kruger, du nom de deux psychologues américains, David Dunning et Justin Kruger : plus on est incompétent, plus on est convaincu d’en savoir beaucoup, une belle illusion de la connaissance.
Cette petite montée d’ego (« Le mont stupide » car nous nous ne rendons pas compte de tout ce que nous ne savons pas) avant la grande descente dans la vallée de l’humilité 🌄
Comment ça fonctionne ?
Au début, on sait peu mais on pense en savoir beaucoup. Nous surestimons nos compétences (la vallée de l’ego).
Les compétents sur le sujet sous-estiment eux leurs compétences, conscients du point suivant.
Puis, en apprenant, on comprend l’étendue de ce que l’on ne sait pas et de ce qu’il reste à découvrir (la vallée de l’humilité).
Et enfin, avec le temps et l’expérience, on atteint une confiance basée sur des compétences réelles.
Alors si vous vous sentez vraiment débutant dans un domaine, félicitations, vous êtes probablement déjà plus avancé que vous ne le pensez ! 😉
Alors, en coaching, on travaille quoi ?
En coaching, je fais prendre conscience que l’humilité est un superpouvoir !
Reconnaître ses limites, apprendre à apprendre, savoir composer avec son niveau de connaissances, calmer son ego, accepter de ne pas être le plus fort et de ne pas tout connaître…
