Comment faciliter notre prise de décision ? Une question complexe tant décider peut être complexe ! Regardons de plus près pour trouver des aides à la décision.
Différencier choisir et décider
Choisir et décider peuvent apparaître comme synonymes. Ces deux verbes sont pourtant différents dans leur contenu. Choisir, c’est analyser une situation avec ses différentes options et retenir la meilleure. Car il y a une réelle bonne option, qui se distingue des autres. Choisir, étymologiquement (kausjan, causir), c’est préférer. Décider, c’est aller au-delà du choix. Parmi les options, aucune n’est la meilleure ou toutes ont leur intérêt. Donc, nous devons décider parmi plusieurs choix. Décider, du latin « decidere », c’est couper, trancher.
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Choisir : facile ?
A partir de ces définitions, nous pourrions dire que choisir est donc plus facile que décider. Euh, non… Barry Schwartz, psychologue américain, montre dans son livre « The Paradox of Choice » ce paradoxe. Plus nous avons de possibilités de choix, plus il est difficile d’en faire. En effet, il va falloir comparer les options, prendre le temps de les analyser. Cela demande des efforts, fait appel à nos capacités de raisonnement, avec au final, une difficulté à choisir. Qui va se traduire par soit, le fait de décider (trancher), soit le fait de s’abstenir. L’abondance de choix peut paralyser notre capacité à choisir et à décider.
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Les conséquences
Ainsi, face à ces multiples choix, nous vivons de nombreux effets négatifs :
– L’insatisfaction voire la déception : avec tous ces choix possibles, nous recherchons le choix parfait et nous pouvons être déçus de ne pas y arriver.
– La culpabilité : si notre choix est source d’insatisfaction, nous nous en sentons responsables et nous pouvons nous sentir coupables de ne pas avoir fait mieux.
– La paralysie : cette abondance de choix peut nous amener à ne rien faire et à remettre notre choix ou notre décision à plus tard.
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Comment faciliter notre prise de décision ?
Pour choisir, la comparaison des options est donc l’élément clé. Collecter des informations, analyser les options et regarder celle qui remporte les plus d’arguments en sa faveur. Tenez compte aussi du fonctionnement de notre cerveau. En effet, réfléchir, faire des choix lui demande des efforts et peut entraîner une fatigue décisionnelle. Préférez le matin, le cerveau est plus reposé.
Ainsi, décider suppose d’accepter une part d’incertitude (quel est le meilleur choix ou le moins pire ?). Décider nécessite l’acceptation du risque de se tromper. Il s’agit donc de se faire confiance, d’écouter son intuition et d’envisager la possibilité de l’échec.
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Les astuces concrètes
Pour y voir plus clair dans vos choix et vos décisions, voici quelques idées :
– Consulter : recueillez différents points de vue, recherchez d’autres arguments.
– Calculer : comptez les pour et les contre des options, pondérez au besoin et actez votre choix.
– Planifier : fixez-vous un temps limite pour choisir et éviter des digressions de tous genres.
– Parier : décidez sur la base du hasard, à pile ou face… tout dépend de votre aversion au risque…
– Eliminer : facilitez vos choix comme Mark Zuckerberg en décidant une bonne fois pour toute de sa tenue vestimentaire.
– Rassurer : faites confiance à votre instinct, appuyez-vous sur votre confiance personnelle, surtout pour décider et faire face à cette part d’incertitude.
– Maintenir : tenez-vous aux décisions prises sans changer constamment d’avis, sauf si des nouvelles informations viennent éclairer autrement votre décision.
– Aider : faites-vous aider en cas de doute, de forte hésitation, de difficulté importante.
Faciliter notre prise de décision est donc un sujet multiple. Il est nécessaire de différencier le choix de la décision. Choisir est rationnel, décider comporte une part d’inconnu. Alors, à vos choix et à vos décisions !
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