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Bonjour et bienvenue sur mon blog.
Vous trouverez des articles sur l’accompagnement professionnel, le développement des compétences (le coaching individuel et collectif notamment), les comportements humains et la complexité dans laquelle nous évoluons.
Je vous souhaite une bonne lecture de ces articles. À bientôt ! Delphine
La résilience au travail
La notion de résilience au travail gagne en importance dans le...
Le pouvoir de la respiration
C’est compliqué en ce moment ? Utilisez le pouvoir immense de...
5 moyens face à la procrastination
5 moyens pour faire face à la procrastination : voici quelques...
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L’impact du micro-stress est important dans nos vies quotidiennes....
Faire preuve de résilience
Faire preuve de résilience, voici un nouveau sujet travaillé en...
Qu’est-ce qu’une vie réussie ?
Qu’est-ce qu’une vie réussie ? Voilà la question posée par deux...
Les vertus de la semaine de 4 jours
2.500 employés islandais ont découvert les vertus de la semaine de 4...
Suivez ces conseils pour faire face à la fatigue
L’hiver, la pandémie, le télétravail, un rythme différent, autant de...
Notre regard sur le temps
Le confinement amène un nouveau regard sur le temps : les...
Moins de trajet pour plus de bonheur
Selon plusieurs études récentes, le temps de trajet domicile-travail...
Les principaux leviers du bonheur en entreprise
Selon une récente étude*, il existerait une forte corrélation entre...
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La rumination, vous connaissez ?
La rumination, vous connaissez ? Qui n’a pas ressassé en boucle une...
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Le bien-être à tout prix ? Une interrogation que j'entends lors de...
La résilience chez les entrepreneurs par Boris Cyrulnik
La résilience chez les entrepreneurs par Boris Cyrulnik. Voici...
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La santé physique et mentale des entrepreneurs est l'objet d'une...
La charge mentale prend-elle des vacances ?
La charge mentale prend-elle des vacances ? C'est à cette question...
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"Etre pleinement soi-même" ; j'ai redécouvert cette vidéo (elle date...
Des solutions face aux 3 BO : burn-out, brown-out et bore-out
Les burn-out, brown-out et bore-out sont des pathologies du travail...
Le port du masque ou le sentiment de sécurité
D’après une étude faite auprès de 450 volontaires, le port du masque...
Quel est votre profil de confiné ?
Fanny Parise, socio-anthropologue, associée à l’Institut Lémanique...
Le stress, ce mal qui ronge les Français
Une récente étude réalisée par le cabinet Stimulus auprès de plus de...
Échange vie parisienne contre vie en Province
80% des Franciliens souhaitent quitter la région parisienne pour...
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Faire face à l’adulte tyran, un sujet de plus en plus émergent. Qu’est-ce qu’un adulte tyran ? Comment le repérer ? Et comment y faire face ? C’est parti pour les réponses ! Qu’est-ce qu’un adulte tyran ? Il est plutôt facile à repérer :...
L’enfer de la “productivity shame”
L’enfer de la “productivity shame” touche beaucoup de monde. Mais de quoi parle-ton ? Qu’est-ce que la productivity shame ? C’est notre tendance à nous fixer des objectifs ou des délais irréalistes. Avec évidemment, l’impossibilité de les atteindre et le...
La culpabilité au travail
La culpabilité au travail est une émotion souvent ressentie. Pourquoi en ressentons-nous ? D’où vient la culpabilité au travail ? La culpabilité au travail naît souvent de l’impression d’avoir fait une erreur, d’avoir déçu un collègue ou d’avoir enfreint une règle...